זהות היא לא "מי שאנחנו", אלא מי שלמדנו להיות.

איזה זהות לקחתי על עצמי בחיים האלה? על פי אילו חוקים אני חיה? 

האם אני שלמה עם הזהות הזאת? והאם ניתן לשנות זהות? 

לפני שידעתי מי אני – כבר ידעתי מי אני צריכה להיות. 

למדתי כיצד להתאים את עצמי כדי לשרוד, כיצד לרַצות, להצטמצם, לומר את הדבר הנכון - 

כדי שיאהבו אותי כדי שאהיה חלק מ... 

וככה, בלי לשים לב, אימצתי לי זהות שלמה ותפקידים של חיים שלמים. 

אבל מי היא זאת שכתבה את התסריט הזה? האם זה תסריט שנכון לגבי גם היום? 

ולמה אותם חוקי עבר הישרדותיים עדיין מנהלים את חיי כיום? 

אחת השאלות המהותיות שאנו יכולים לשאול את עצמנו היא:
"מי החלטתי להיות – ומתי?" 

הזהות שנבנית בנו מגיל צעיר מאוד, נתפרת משילוב של חוויות, חינוך, השפעות מהסביבה, 

מערכות יחסים ואמונות שהוטמעו בנו. 

הזהות המוכרת הזאת, נראית לנו טבעית, ברורה, לפעמים אפילו בלתי ניתנת לערעור – 

כאילו נולדנו איתה. אבל האמת היא, שברוב המקרים, הזהות שלנו היא בחירה לא מודעת, 

שנעשתה על מנת לשרוד, להשתייך, לקבל אהבה או להימנע מדחייה. 

זהות היא לא "מי שאנחנו", אלא מי שלמדנו להיות. 

היא כוללת את האמונות שלנו לגבי עצמנו, את איך אנחנו "אמורים" להתנהג, מה נכון ומה אסור –

והיא מתפקדת כמו עדשה שדרכה אנחנו תופסים את כל המציאות. 

מאחורי כל זהות כזאת קיימת מערכת חוקים פנימית – שמניעה את ההתנהלות שלנו.

החוקים האלה, שנוצרו במסע ההישרדות שלנו, מתוך פחד או צורך בהגנה, הם הרגלים מגבילים

אשר חונקים את הפוטנציאל שלנו, פוגעים באותנטיות, ומרחיקים אותנו מלהרגיש שלמים,

חופשיים ונינוחים בחיינו.

הם ממשיכים להכתיב את הבחירות שלנו גם בבגרות – גם כשכבר איננו תלויים באיש. 

השאלה הגדולה ששואלים אותי שוב ושוב בתהליכי התפתחות היא:  

האם ייתכן, שאפשר לבחור אחרת ולשנות זהות? 

התשובה היא – כן. 

זהות היא תוצר של סיפור – שאנחנו בהחלט יכולים לשכתב. 

היא נובעת מאמונות ומתוחזקת על ידי חוקים פנימיים שאנחנו יכולים לבחור לשנות. 

במקום להמשיך ולתחזק את חוקי ההישרדות והפחד- נוכל ללמוד כיצד ליישר קו עם חוקים חדשים

המתאימים יותר לכף רגלנו המשתנה – על מנת שנתחיל לחזור אל זהות שאינה נובעת מפחד – אלא מחוברת למהות האותנטית שלנו. 

בשיטת הסדר הטבעי אנחנו לומדים כיצד לשחרר את הזהות ההישרדותית, על ידי חיבור לחוקים

 הבסיסיים המניעים את היקום כולו, 

דרך הטבע אנו נזכרים במי שאנחנו מעבר לזהויות שאימצנו לנו לאורך השנים. 

"אנחנו כל מה שנבחר לספר לעצמנו וכל מה שנבחר להאמין בו." 

טלי ברגר