✔ פיתוח הקשבה ובהירות פנימית וריגשית
✔ מרחב קבוצתי בטוח ומוחזק להתרחבות אישית.
✔ זיהוי והבנה של דפוסים רגשיים והתנהגותיים
✔ כלים לוויסות רגשי ולהתמודדות עם אתגרים
✔ חיזוק תחושת הביטחון והיציבות הפנימית
✔ יצירת משמעות מתוך שיתוף וחוויית הדהוד אנושית
✔ שותפות, קירבה ושייכות