לכל מי שמבקשת מפגש נשי תומך ומעציםלכל מי שאוהבת שהות וטיולים טבע למי שרוצה לחוות חוויה יוצאת דופן המשלבת זמן איכות מרפא לגוף ולנפש, בתוך מרחב התפתחות מוגן ועטוף,המאפשר לכן להשיל "משקל עודף" מהמסע האישיולהיות חלק מקבוצה ערכית תומכת בעלת מכנה משותף גבוה.

לא, מסלולי ההליכה הן לא יותר מארבעה קילומטרים
אך בריטריט הספציפי הזה, הממוקם באזור הררי, 
ההליכות כוללות עליות וירידות. 
 
האוכל אינו כשר, אך כולל תזונה עשירה של ירקות וגבינות.

אם הגעת עם חברה כמובן שתחלקו את אותו החדר,אם לא, אז אחבר אותך עם חברה חדשה :) בחדר עם מיטות נפרדות כמובן.החיבורים נעשים בהקשבה רבה.

רוב הנשים מגיעות לבד לסדנה ויכולה להבטיח לך שמהר מאוד לא תרגישי לבד,כבר מפגישת ההיכרות שאנו עושות בדרך אנו נפתחות ומתגבשות והחיבורים קורים מהר מאוד.

לא, את לא חייבת לשתף, אבל כן להיות נוכחת, עצם הנוכחות שלך וההסכמה לקחת חלק ולהקשיב היא משמעותית וחזקה. מלבד הבקשה שלי לנוכחות במפגשים אין אילוץ לדבר, הכל קורה בצורה טבעית ואורגנית.

הסדנא של הולכות דרך מאפשרת לנו לזוז לרגע ממציאות חיינו, מהיום יום שלנו,על מנת לעצור ולפגוש את עצמנו. אנו עושות זאת דרך המפגש העוצמתי עם הטבע, דרך הזמן שיש לנו לבד עם עצמנו ודרך המעגל שמאפשר שיקוף, בהירות ותמיכה גדולה מאוד למסע האישי של כל אחת מהמשתתפות בו. 
אנו ערבות זו לזו בהמון דברים דומים, משותפים אשר המעגל נותן לנו מקום ועוזר לנו לראות אותם. הסדנה היא שילוב של מפגש עומק, יצירת בהירות ודיוק לחיים לצד חוויה מהנה וחגיגה גדולה.

שיעורי התנועה והיוגה בריטריט מותאמים גם לנשים שלא מתרגלות יוגה. 
בסיס השיעור הוא הקשבה עמוקה, התרחבות הנשימה והגוף ותשומת לב פנימית.